วิตามิน D ดีอย่างไร? ทำไมสำคัญกับร่างกาย - โรงพยาบาลศิครินทร์

วิตามิน d3  หลายคนจึงหาวิตามินและแร่ธาตุ ที่ช่วยตอบโจทย์สุขภาพมากที่สุด ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหาร การดื่มเครื่องดื่มที่ผสมวิตามิน อาหารเสริม รวมไปถึงเครื่องสำอางที่มีการเสริมวิตามินหรือสารต้านอนุมูลอิสระ ที่มีวาง วิตามิน ดี3 และ เค2 ทำงานร่วมกันในการเสริมสร้างกระดูกและฟัน โดยวิตามิน ดี3 ช่วยดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่ร่างกาย ส่วนวิตามิน เค2 ช่วยนำแคลเซียมไปสะสมที่กระดูกและฟัน ไม่ให้ตกตะกอนอยู่ที่หลอดเลือด

เคล็ดลับสุขภาพ วิตามิน D3 และ K2 กินด้วยกัน ช่วยลดความเสี่ยงของการสะสมแคลเซียมส่วนเกินในร่างกาย ให้เหลือเพียงแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง ห่างไกลโรคภัยไข้เจ็บ  เคล็ดลับสุขภาพ วิตามิน D3 และ K2 กินด้วยกัน ช่วยลดความเสี่ยงของการสะสมแคลเซียมส่วนเกินในร่างกาย ให้เหลือเพียงแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง ห่างไกลโรคภัยไข้เจ็บ

จากอเมริกา วิตามิน D3 ช่วยร่างกายดูดซึมแคลเซี่ยมและฟอสฟอรัส ช่วยทำให้กระดูกแข็งแรง ป้องกันภาวะกระดูกเสื่อมและกระดูกพรุน นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงระบบประสาท และเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระป้องกันความ วิตามิน ดี เป็น ทาง เลือก ปกติ สําหรับ การ รักษา เรา จะ เน้น ที่ วิตามิน ดี 3 เนื่องจาก วิตามิน ดี ใน รูป ของ D3 มี ประสิทธิภาพ เกือบ