phlegm, See also: mucus, Syn เสลด, Example: อาหารรสเปรี้ยวจะช่วยขับเสมหะ และกระตุ้นระบบขับถ่ายของร่างกายให้ทำงานได้ดีขึ้น, Thai Definition: เมือกที่ออกจากลำคอหรือลำไส้
7 วิธีกำจัดเสมหะติดคอ · 1 ไอให้เสมหะออกมา วิธีนี้ใช้สำหรับผู้ที่มีเสมหะในลำคอเท่านั้น ทำได้โดยการสูดลมหายใจเข้าไปลึก ๆ ให้ลมหายใจเข้าไปอยู่หลังเสมหะ สังเกตได้จากทรวงอกที่ขยายไหล่ไม่ยก คอไม่ยืด กลั้น 3 ท่าเคาะปอดเมื่อลูกมีเสมหะ · ท่าที่1 อุ่มลูกหันหน้าเข้าตัวในเด็กเล็ก หรือ นั่งโดยวางหมอนหนุนไว้ที่หน้าอกในเด็กโต · ท่าที่ 2 จัดท่านอนหงาย · ท่าที่ 3 จัดท่าให้ลูกนอนตะแคง
ปิดโหมดปลอดภัย วิธีเคาะปอดเด็ก เพื่อระบายเสมหะ สำหรับเด็กเล็ก และเด็ก · ควรงดอาหาร งดนม ประมาณ 1 – 2 ชั่วโมงก่อนเคาะปอด เพื่อป้องกันการสําลักในขณะเคาะปอด · อุปกรณ์ที่จะใช้ในการเคาะ ไอมีเสมหะ คืออาการไอร่วมกับมีของเหลวเป็นเมือกเหนียวออกมาขณะไอด้วย ถือเป็นหนึ่งปัญหากวนใจคนทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะหน้าร้อนหรือหน้าฝนก็ตาม ซึ่งอาการไอลักษณะนี้เกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งภูมิแพ้
