แรดิช - องค์ความรู้เพื่อการพัฒนาพื้นที่สูงอย่างยั่งยืน
แรดิช KoyGarden#วิธีกินแรดิช#สวนญี่ปุ่นพอเพียง วิธีกินแรดิช แชร์การล้างแรดิช และการกินแรดิช กินแบบหัวสดๆ มีวิธีล้างให้สะอาด และปลอดภัย
7️⃣ ประโยชน์ที่ซ่อนอยู่ในแรดิช ต่อสุขภาพของเส้นผม ที่สลวยสวยเก๋✅️หลายคนเรียกหัวไชเท้าสีแดงว่าแรดิช แต่จะเรียกว่าอะไรก็หมายถึงหัวไชเท้าขนาดเล็กที่มีเปลือกด้านนอกสีแดงด้าน แรดิช แรดิช การใช้ประโยชน์และคุณค่าทางอาหาร มีคุณค่าทางอาหาร เช่น ประกอบด้วยธาตุแคลเซียม ฟอสฟอรัส และคาร์โบไฮเดรตสูง แต่มีวิตามินชนิดต่างๆ ต่ำ นิยมนำมารับประทานสดในสลัด ต้มซุป ต้มจืด
แรดิช KoyGarden#วิธีกินแรดิช#สวนญี่ปุ่นพอเพียง วิธีกินแรดิช แชร์การล้างแรดิช และการกินแรดิช กินแบบหัวสดๆ มีวิธีล้างให้สะอาด และปลอดภัย
แรดิช 7️⃣ ประโยชน์ที่ซ่อนอยู่ในแรดิช ต่อสุขภาพของเส้นผม ที่สลวยสวยเก๋✅️หลายคนเรียกหัวไชเท้าสีแดงว่าแรดิช แต่จะเรียกว่าอะไรก็หมายถึงหัวไชเท้าขนาดเล็กที่มีเปลือกด้านนอกสีแดงด้าน
แรดิช การใช้ประโยชน์และคุณค่าทางอาหาร มีคุณค่าทางอาหาร เช่น ประกอบด้วยธาตุแคลเซียม ฟอสฟอรัส และคาร์โบไฮเดรตสูง แต่มีวิตามินชนิดต่างๆ ต่ำ นิยมนำมารับประทานสดในสลัด ต้มซุป ต้มจืด