Vitamin D ควรกินเสริมแค่ไหนกันแน่

vitamin d2 20 000 units กินยังไง  เราควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจวัดระดับวิตามินดีในเลือดก่อนทานวิตามินเสริม เนื่องจากหากเรารับประทานวิตามินดีในปริมาณมาก เกินความต้องการอย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน ในปริมาณมากกว่า 20,000 IU ต่อวัน 6:41 · Go to channel · Vitamin D2 ต่างกับ Vitamin D3 อย่างไร ?#หมอแชมป์ผิว

Daftar vitamin d2 20 000 units กินยังไง Vitamin D2 ต่างกับ Vitamin D3 อย่างไร ? 20:57 Go to channel · 8 ความลับวิตามินดีที่คน >> วิตามินเอ มีประโยชน์ต่อ 000%20%2B0000 สามารถเข้าร่วม Membership ได้ Vitamin D ไม่ได้มีดีอย่างที่คิด #ใครต้องกินวิตามินดี Facebook Live เรื่องวิตามิน กินอย่างไรดี

20000 อินเตอร์เนขั่นเนลยูนิตต่อวัน เพราะถ้า อย่างไร ต้องให้น้ำเกลือ ขับแคลเซี่ยม ออกมา Vitamin D ไม่ได้มีดีอย่างที่คิด #ใครต้องกินวิตามินดี  วิตามินดี2 กับ ดี3 ต่างกันยังไง? ต้องกิน วิตามินดี2 กับ ดี3 ต่างกันยังไง? ต้องกินอันไหน Vitamin D2 ต่างกับ Vitamin D3 อย่างไร