ประโยชน์คางกุ้ง ช่วยลดความอ้วนได้เหรอ ? มีคุณค่า

คางกุ้ง  เมนูนี้ คางกุ้งทอดกรอบ เป้นเมนูที่ทำง่ายครับ ผมคำนวณต้นทุนปี 2022 ให้ด้วย ใครรู้จักร้านขายกุ้งที่ตลาด จะลดต้นทุนได้เยอะเลยครับ วัตถุดิบ คางกุ้ง 1000 กรัม 1000 g  รวม เมนูคางกุ้ง ทำเองง่ายๆ · คางกุ้งชิลลี่ชีส · คางกุ้งคั่วพริกเกลือ · ข้าวผัดน้ำพริกคางกุ้ง · คางกุ้งทอด · คางกุ้งทอดกรอบ · ทอดมันคางกุ้ง · คางกุ้งทอดกรอบ · คางกุ้งทอดกรอบ

วิธีทำคางกุ้งทอด · เตรียมชามผสม ใส่แป้งทอดกรอบ น้ำปูนใส และน้ำเย็นจัด ให้เข้ากัน · จากนั้น ใส่น้ำปลา และคางกุ้ง คนพอเข้ากัน เตรียมไว้ · ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช พอร้อน จากนั้น ตักคางกุ้งที่ผสมไว้ ลงไป เมนู คางกุ้งคั่วพริกเกลือ · 1 ผสมแป้งทอดกรอบกับน้ำเย็นจัด ปรุงรสด้วย “รสดี” รสไก่ คนให้เข้ากัน ชุบคางกุ้ง แล้วทอดในน้ำมันให้เหลืองกรอบ พักไว้ · 2 ตำกระเทียม พริกขี้หนูและรากผักชี

น้ำพริกคางกุ้ง #ครัวบ้านๆแต่อร่อยดี -ส่วนผสม 1 คางกุ้งแกะแล้ว 1 กก 2 แป้งทอดกรอบ 150 กรัม 3 น้ำเย็นจัด 200 ml 4 เกลือ 1 ช้อนชา 5 กระเทียมสับ 250 กรัม 6  น้ำพริกคางกุ้ง #ครัวบ้านๆแต่อร่อยดี -ส่วนผสม 1 คางกุ้งแกะแล้ว 1 กก 2 แป้งทอดกรอบ 150 กรัม 3 น้ำเย็นจัด 200 ml 4 เกลือ 1 ช้อนชา 5 กระเทียมสับ 250 กรัม 6