ไอเดีย ไอเดียน้ำเต้า 200 รายการ น้ําเต้า, ลูกบอลหิมะ, งานฝีมือจากขวด

น้ำเต้า คุณค่าทางอาหารและลักษณะทางพฤกษศาสตร์ของ น้ำเต้า น้ำเต้ายาว Category: น้ำเต้า เป็นผักพื้นบ้านที่นิยมรับประทานมาก ลักษณะดี รสหวาน รูปทรงสวย หนักประมาณ 1,000 กรัม ความยาว 30-35 เซนติเมตร เริ่มเก็บเกี่ยวประมาณ 65-70 วัน และ อยู่ได้ทนถึง 4 น้ำเต้า ปู ปลา น้ำเต้า เป็นพืชล้มลุกในตระกูลแตง มีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ เช่น ไฟเบอร์ โพแทสเซียม ที่อาจช่วยขับปัสสาวะ ลดนิ่ว ลดระดับไขมันในเลือดได้

น้ำเต้าปูปลา รวม เมนูน้ำเต้า ทำเองง่ายๆ · ต้มจืดน้ำเต้า · พุดดิ้งผลไม้ · น้ำเต้าผัดไข่ใส่ไส้กรอก · หลนเต้าหู้เจ · ต้มจืดน้ำเต้าหมูสับ · น้ำเต้าหู้งาดำ · น้ำเต้าน้ำไม่แดง แต่มีแรงเดินนะจ๊ะ · น้ำเต้าหู้