มาปล่อยพลัง พร้อมบริหารขากรรไกร หัวเราะเอิ๊กอ๊ากจนกรามค้าง ให้สมองได้

8:05 Go to channel · หน้าอ่อนวัยด้วยการบริหารใบหน้า : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ (11 ส ค ชุดสื่อการสอนท่าการบริหารกล้ามเนื้อปาก ลิ้นและ ขากรรไกร

โรคนี้ไม่เพียงแต่เกิดจากความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร แต่อาจเกิดจากความผิดปกติของกล้ามเนื้อที่อยู่รอบ ๆ ข้อต่อขากรรไกร หรือกล้ามเนื้อที่ใช้ในการเคี้ยว เช่น กล้ามเนื้อ masseter,temporalis

บริหาร ขา กรรไกร ขา กรรไกร ล่าง หย่อน ยาน หรือ บวม อูม ล้วน เป็น สัญลักษณ์ แสดง ว่า คาด คิด และ การ กระทํา มี จุดอ่อน ต้อย ไม่ สมบูรณ์ 2 ผู้ บริหาร หน้าผาก กว้าง รอย ย่น

บริหารนิ้วล็อค ขากรรไกร อาจจะใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำปุ่นหรือกระเป๋าน้ำร้อน ประคบบริเวณที่ปวดครั้งละ 20 นาที 4 ออกกำลังกาย,นอกพักผ่อนให้เพียงพอ,หาวิธีลด