รวมเมนูอาหาร สูตรอาหาร แกงผักปลัง ทำง่ายๆ ได้ที่บ้าน

เว็บไซต์ ผักปลัง ผักปลัง ผักพื้นบ้านสารอาหารสูง ชื่อวิทยาศาสตร์คือ Basella rubra Linn วงศ์ BASELLACEAE ชื่อสามัญ Ceylon spinach ชื่อท้องถิ่น ผักปลังใหญ่ ผักปั๋ง ผักปลัง สรรพคุณ เมล็ดพันธุ์ ผักซอง ผักปลัง ตราเจียไต๋ CT15 บรรจุแพ็คล่ะ 10 ซอง ราคา · ผักปลังญี่ปุ่น 40-50เมล็ด - Malabar Spinach - Green โปรโมชั่น · เมล็ดพันธุ์ เมล็ดผักปรัง ผักปลัง ผักปัง ผักปลังเขียว 300

ผักปลัง ดอกผักปลัง ประโยชน์ของ มีคุณค่าทางอาหารมากมายได้แก่ แคลเซียมและธาตุเหล็กสูง และยังอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินบี และวิตามินซี มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย เมือกของดอกปลังนั้น  ดอกผักปลังผัดน้ำมันหอย#ผักพื้นบ้าน#กับข้าว#Subscribe#ครัวหรรษา ดอกผักปลังผัดน้ำมันหอย ผักพื้นบ้าน กับข้าว by ครัวหรรษา ส่วนผสม ดอกผักปลัง 150 กรัม กระเทียม 10 กลีบ  ผักปลังผัดน้ำมันหอย วัตถุดิบและเครื่องปรุง ผักปลัง 500 กรัม กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรสฝาเขียว 12 ช้อนชา น้ำตาลทราย 12 ช้อนชา ผงปรุงรส 12

แบ่งปัน

แบ่งปัน

Link

ปิดแชร์. คัดลอกลิงค์

ดูรายละเอียดทั้งหมด