ผัดผักรวมมิตรกุ้ง - วิธีทำ พร้อมสูตรเด็ดง่ายๆ

เจาะจานเด็ด ผัดผักรวมมิตรกุ้ง เมนูนี้มีดีอะไรบ้าง รู้แล้วจะรัก ผัดผักรวมมิตรกุ้ง

แนะนำเมนูเพื่อสุขภาพวันนี้ ทางทำกินขอพูดถึงเมนูรสชาติเบาๆแต่อร่อยไม่เบา ผัดผักรวมมิตรกุ้ง จานนี้มีดียังไง อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการทั้งจากผักและกุ้ง อร่อยแคลน้อยไม่ต้องกลัวอ้วน กิน

ผัดผักรวมมิตรกุ้ง ผัดผักรวมมิตรกุ้ง Stir Fried Vegetables with Shrimp สำหรับ 2-3 ที่ 1 ข้าวโพดอ่อน 50 กรัม 2 บร็อคโคลี่ 50 กรัม 3 แครอท 50 กรัม 4 เห็ด 3-5 ดอก 5  เอาใจสายผักกับเมนูผัดผักรวมมิตรกุ้ง รวมผักหลากชนิดนำมาผัดกรอบ ๆ มีประโยชน์ ใส่เห็ดเพิ่มลงไปหน่อย บางสูตรใส่พริกสดเพื่อให้มีความเผ็ดแซ่บมากยิ่งขึ้น ถ้าหากชอบน้ำราดเยอะ ๆ  แนะนำเมนูเพื่อสุขภาพวันนี้ ทางทำกินขอพูดถึงเมนูรสชาติเบาๆแต่อร่อยไม่เบา ผัดผักรวมมิตรกุ้ง จานนี้มีดียังไง อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการทั้งจากผักและกุ้ง อร่อยแคลน้อยไม่ต้องกลัวอ้วน กิน

ดูบอลสดบ้านบอล ผัดผักรวมมิตรกุ้ง #ผัดผักรวมมิตร #ผัดผักรวม ส่วนผสมและวัตถุดิบ 1 กุ้งสด 2 ผักที่ชอบ 3 น้ำตาลทราย 12 ช้อนชา 4 ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ 5 ซีอิ๋วขาว 1 ช้อนโต๊ะ 6 พริกไทย 7