พรหมวิหาร4 คือตัวใจเย็น คำสอนสมเด็จองค์ปฐม โดย เพ็ญศรี อินทรทัต

พรม วิหาร 4  บริหารงานด้วยพรหมวิหาร 4 · นักเขียน ภัสวรา เปี้ยสินธุ · สำนักพิมพ์ Phaswara · หมวดหมู่ ธรรมะปรัชญา  3 มุทิตา หมายถึง ความยินดีเมื่อผู้อื่นได้ดี 4 อุเบกขา หมายถึง การรู้จักวางเฉย ความหมายของพรหมวิหาร 4 พรหมวิหาร แปลว่า ธรรมของพรหมหรือของท่านผู้เป็นใหญ่ พรหมวิหารเป็นหลักธรรมสำหรับทุกคน เป็น

ทิฏฐธัมมิกัตถประโยชน์ เป็นหลักธรรมในพุทธศาสนา คือ ประโยชน์ในปัจจุบัน 4 อย่าง บ้างเรียกว่า หัวใจเศรษฐี อุ อา กะ สะ อาจเรียกสั้น ๆ ว่า ทิฏฐธัมมิกัตถะ (เนื่องจากอัตถะ แปลว่า ประโยชน์อยู่แล้ว พ่อปู่ฤๅษีตาวัว ฤๅษีผู้มีเมตตาพรหมวิหาร4 ขายส่ง ฿59

บทสวดมนต์แผ่เมตตานั้น จะประกอบไปด้วย 4 ส่วนใหญ่ ๆ คือ คาถาแผ่เมตตาแก่สรรพสัตว์ทั้งหลายหรือบทแผ่เมตตาให้เจ้ากรรมนายเวร บทแผ่เมตตาให้ตัวเอง คาถาแผ่เมตตาพรหมวิหาร เลี้ยงลูกครบพรหมวิหาร 4 อย่าอยู่แค่เมตตาต้องก้าวไปให้ถึงอุเบกขาเป็นตัวสำคัญเพราะว่า เมตตา กรุณา มุทิตา อยู่แค่ขั้นจิตใจนะ อยู่แค่จิตก็เป็นจิตที่ดีมีเมตตา กรุณา มุทิตา จิตดี จิตรัก