ฟิก มะเดื่อฝรั่ง อร่อย สรรพคุณล้ำ ผลไม้น่าปลูก

ฟิก มะเดื่อฝรั่ง เรียกอีกชื่อหนึ่งว่า ลูกฟิก เป็นผลไม้อีกหนึ่งชนิดที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก เนื่องจากผลไม้ชนิดนี้มีปริมาณแคลอรี่ต่ำ ไม่มีไขมัน มีคุณค่าทางโภชนาการสูง

ลูกฟิก หรือ มะเดื่อฝรั่ง ประโยชน์ล้นเหลือ สรรพคุณดีดีที่คุณอาจยังไม่รู้!! · แคลเซียมสูง · ต่อต้านอนุมูลอิสระ · ช่วยป้องกันท้องผูก · ช่วยบรรเทาโรคเบาหวาน  เบทฟิกnew คุณค่าทางโภชนาการของลูกฟิก · แคลอรี่: 30 · โปรตีน: 0 กรัม · ไขมัน: 0 กรัม · คาร์โบไฮเดรต: 8 กรัม · ไฟเบอร์: 1 กรัม · ทองแดง: 3% ของความต้องการต่อวัน · แมกนีเซียม: 2% ของความต้องการ