เลือกรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 เช่น แซมอน น้ำมันปลา ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง เต้าหู้ หรือผักใบเขียว เพื่อบำรุงสุขภาพหัวใจ โดยรับประทานสัปดาห์ละ 2 ครั้ง; ลอกหนังเนื้อสัตว์ก่อนรับประทาน
การดูดไขมันน่อง คือ การกำจัดไขมันส่วนเกินบริเวณน่องส่วนล่าง เพื่อให้น่องที่มีขนาดใหญ่ มีขนาดเล็กลง ช่วยเสริมให้ขาของเราดูเรียวสวยขึ้น ซึ่งการดูดไขมันน่อง จะช่วยให้น่องเล็กลงในทันที หากต้องการจะให้สัดส่วนลดลงสิ่งที่เราควรทำนั่นก็คือการลดน้ำหนักค่ะ น่าเสียดายที่การลดเฉพาะส่วนนั้นทำได้ยาก การลดน้ำหนักทั้งตัวจึงเป็นทางเลือกที่ดีกว่า ไม่ว่าเราจะต้องการล
ผลสนุ๊กเกอร์สด อาหารที่มีโพแทสเซียมสูงช่วยปรับสมดุลร่างกายได้ดี เช่น โยเกิร์ต ผลไม้รสเปรี้ยว กล้วย มันฝรั่ง แคนตาลูป มะเขือเทศ ผักใบเขียวทุกชนิด จะช่วยปรับสมดุลน้ำในร่างกายและไม่มีไขมันด้วย; หลีก โปรโมชั่นแนะนำ ดูดไขมันต้นขา Liposuctionขาเรียวสวยมั่นใจ เทคนิคแผลเล็ก ที่ นารดาคลินิก ปัญหาลดน้ำหนักแล้ว แต่ต้นขายังใหญ่และไขมันก็ยังคงอยู่ ไม่ว่าจะควบคุมอาหาร
