ภาวะวิกฤตวัยกลางคน พออายุจะใกล้ 40 ทำไมรู้สึกมีความสุขน้อยลง เครียด

วิกฤตวัยกลางคน Midlife Crisis จะพ้นไปได้อย่างไร l 10 ก พ วัยกลางคน

1 ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง คนในช่วงวัยกลางคน มีอาการของคนที่เข้าสู่วัยทอง ประสิทธิภาพในการทำงานช้าลง ส่งผลทำให้เกิดอารมณ์หงุดหงิดง่าย และเบื่อหน่ายตนเอง

วัยกลางคน วิกฤตวัยกลางคน เกิดขึ้นกับผู้ที่อยู่ในช่วงอายุ 35 - 50 ปี ซึ่งถือว่าเป็นช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อของชีวิต อาการที่เกิดขึ้นในช่วงวิกฤตนี้ คือ การคิดหมกมุ่นวนเวียนเกี่ยวกับชีวิตของตนเอง  วิกฤตวัยกลางคน ความกังวลที่มาพร้อมกับอายุที่มากขึ้น Alljit สุขภาพจิตใจ• views  วิกฤตวัยกลางคน คือความรู้สึกไม่มีความสุข กังวล และรู้สึกผิดหวัง ที่หลายคนจะประสบในช่วงอายุประมาณ 37-59 ปี ที่อาจพัฒนาเป็นโรคซึมเศร้าได้

สล็อต ปังปัง Midlife Crisis วิกฤตวัยกลางคน เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นในวัยผู้ใหญ่อายุ 40ปีขึ้นไป คนในวัยนี้จะเกิดการตกใจ คิดไปต่างๆนานาว่า ตนเองแก่แล้ว เหลือเวลาในชีวิตอีกไม่มาก