ออกกําลังกายเพิ่มความสูง Pantip

วิธี เพิ่ม ความ สูง pantip ถ้าต้องการเพิ่มความสูง แนะนำให้พบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านต่อมไร้ท่อ ตรวจดูว่ากระดูกยังโตได้อีกหรือไม่ ถ้ากระดูกยังไม่ปิด ต้องรีบออกกำลังกายโดยเล่นกีฬาทุกวัน และดื่มนมเพื่อให้ได้พลังงานโปรตีนแคลเซียมและแร่

3 อาจจะเป็นที่ทรงผมที่หนาทำให้ดูสูง ส่วนวิธีเพิ่มความสูงก็ ออกกำลังกาย กินอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ ส่วนจะสูง 188-190 เป็นไปไม่ได้ครับ วิธีเปิดบัญชีออมสินออนไลน์ แนะนำแคลเซียมเพิ่มความสูง · Dulyawatผู้ติดตาม 1244 คน ติดตาม ติดตาม ติดตาม รูปภาพของ 5 วิธีเพิ่มส่วนสูงแบบรวดเร็ว โพสต์โดย Dulyawat 5 วิธีเพิ่มส่วน สูงแบบรวดเร็ว