แกงลาว - วิธีทำ พร้อมสูตรเด็ดง่ายๆ

แกงลาว แค่นี้ก็ได้แกงหน่อไม้ แกงลาว แกงเปรอะ เมนูอาหารลดน้ำหนักที่ยิ่งกินยิ่งผอม แถมสวยอีกด้วย เพราะมีสารต่อต้านอิสระเยอะมาก เป็นกำลังใจให้อีหล้า มีแรงสู้ต่อไป ช่วยกดไลค์ กดสับตะไคร้ให้อี

แกงลาว · แกงอ่อมไก่ I ยอดเชฟไทย 25-11-17 · กับข้าวกับปลาโอ 522 : แกงอ่อมไก่ อ่อมอีสาน ผักเยอะๆ Isan curry chicken with dill · ตำมะเขือยาว แกงลาว แกงลาว · 1 หน่อไม้สด 1 ถ้วย · 2 ยอดฟักทองประมาณ 1 ½ -2 กำ · 3 ฟักทอง ½ ถ้วย · 4 บวบ ½ ถ้วย · 5 ใบแมงลัก ½ ถ้วย · 6 ใบย่านาง 2 กำ · 7 ชะอม ½ ถ้วย · 8 น้ำปลาร้าต้มสุก 1 ½ ถ้วย