ชัวร์ก่อนแชร์ CHECK-LIST : 5 เรื่องฮิต วิธีแก้ท้องผูก จริงหรือ

ชัวร์ก่อนแชร์ CHECK-LIST : 5 เรื่องฮิต วิธีแก้ท้องผูก จริงหรือ แก้ท้องผูก ยาระบาย แก้ท้องผูก หรือถ่ายไม่ออก ควรจะใช้เมื่อมีอาการท้องผูกเป็นระยะเวลานานเท่าไหร่ ให้สังเกตอาการ ดังนี้ รู้สึกว่าขับถ่ายลำบาก ต้องออกแรงเบ่งอุจจาระนานเกินไป; อุจจาระเป็นก้อน แก้ท้องผูก วิธีแก้ท้องผูก สำหรับคนที่ถ่ายยาก มีอาการท้องผูกเป็นประจำ ลองมาดูวิธีทำให้เข้าห้องน้ำทุกเช้า ถ่ายง่ายขึ้น

แก้ท้องผูก ยาระบาย แก้ท้องผูก หรือถ่ายไม่ออก ควรจะใช้เมื่อมีอาการท้องผูกเป็นระยะเวลานานเท่าไหร่ ให้สังเกตอาการ ดังนี้ รู้สึกว่าขับถ่ายลำบาก ต้องออกแรงเบ่งอุจจาระนานเกินไป; อุจจาระเป็นก้อน

แก้ท้องผูก วิธีแก้ท้องผูก สำหรับคนที่ถ่ายยาก มีอาการท้องผูกเป็นประจำ ลองมาดูวิธีทำให้เข้าห้องน้ำทุกเช้า ถ่ายง่ายขึ้น  Tap to unmute Your browser can't play this video Learn more · @PRTHAMMASAT Subscribe มาฟัง 3 วิธีแก้ท้องผูก ง่ายนิดเดียว #thammasat #youtubeshorts #health #สุขภาพ