5 แหล่งโปรตีนจากพืช อร่อยไฟเบอร์สูง แถมด้วยคุณประโยชน์มากมาย

5 แหล่งโปรตีนจากพืช อร่อยไฟเบอร์สูง แถมด้วยคุณประโยชน์มากมาย โปรตีนจากพืช หอมช็อกโกแลต วันนี้เราจะมาแนะนำโปรตีนเชคของ Plantaé เค้าเป็นโปรตีนจากพืช 5 ชนิด คือ ถั่วลันเตาคัดพิเศษ ข้าวออร์แกนิค ถั่วเหลือง เมล็ดฟักทอง และเมล็ดทานตะวัน เป็น 100% โปรตีนจากพืช Plant Protein โปรตีนจากพืช · PVL Plant-Pro 840 g - New Formula · NORTH COAST NATURALS - Organic Sprouted Brown Rice Protein 340 g · NORTH COAST NATURALS -

โปรตีนจากพืช เนื้อสัตว์ และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ส่วนใหญ่ให้โปรตีนที่สูงกว่าโปรตีนจากพืช อย่างอกไก่ 100 กรัมให้โปรตีนราว 32 กรัม เทียบกับถั่วลิสง 100 กรัมจะให้โปรตีนราว 26 กรัม แม้ว่าปริมาณอาจแตกต่าง

โปรตีนจากพืช 10 แหล่ง โปรตีนจากพืช ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ ทางเลือกเพื่อคนรักสุขภาพ · ถั่วลูกไก่ หรือ Chickpeas · ถั่วเปลือกแข็งต่าง ๆ · ถั่วเมล็ดแห้งต่าง ๆ · เห็ด · ถั่วแระญี่ปุ่น · มันฝรั่ง · ผักต่าง ๆ  ผลิตภัณฑ์อาหารโปรตีนจากพืช ผลิตจากพืชที่ให้โปรตีนสูง เช่น ถั่ว เห็ด สาหร่ายอัลมอนด์ ข้าวโอ๊ต โดยใช้เทคโนโลยีกระบวนการแปรรูปสมัยใหม่มาพัฒนารสชาติ รูปลักษณ์ กลิ่น และผิวสัมผัส